在春節這個舉國同慶的節日之中，人們用應該吃什么樣的食物才能夠滿足?在接下來的一年之中順順利利，平安健康的發展呢。下面是小編為大家收集關于大年初四吃什么食物，希望你喜歡。
正月初四有一句俗語“初一餃子初二面，初三合子往家轉，初四烙餅卷雞蛋”，大年初四，烙餅當主角，麥香、油香、蔥香、肉香，帶著餅鐺的炙熱一起散出，冬日升起的微煙頗有騰云駕霧之感，初四烙餅炒雞蛋，小烙餅也有大美味。餅攤雞蛋做法簡單，把面糊在餅鐺中攤成餅，受熱均勻快成型時，將攤好的雞蛋迅速倒在餅上。不過，烙餅除了面里的營養外，其他營養素都嚴重不足。即使加上雞蛋，也達不到飲食多樣化及營養均衡的標準。所以，吃烙餅時，可以切幾片醬牛肉，加把豆腐絲。還可以加點菜進去，如黃瓜絲、胡蘿卜絲等，一些新鮮的水果。
大年初四在人們的生活之中，還有吃粉的習俗。海南粉是定安人過年必吃的東西，又細又長的粉代表老人新年更長壽更健康，年輕人事業更進一步。大年初四走在定安的集市，到處可以聽到賣粉吆喝聲。這也是海南粉集體“亮相”的最佳或者說最合適的時間。
①正月的第四天，主要流行吃折籮，即把前幾天剩下的食材放在一起煮了，這樣可以突出珍惜糧食的美德，來年定然也會衣食無憂，獲得不小的豐收。
②由于大年初四是羊日，具有三陽開泰的美好寓意，所以為了尊重該類小動物，是不能殺羊來吃的，也要盡量避免煮羊肉。
接灶君：我們在臘月底的小年把灶王爺送到天庭匯報工作，而到了初四的時候，是下凡的好日子，傳說他是掌管人間廚房事務的神仙，如果好好地迎接，就能讓來年生活更富足。
迎財神：雖說大年初五才是財神爺的誕辰，但是一般從初四下午到凌晨，是最熱鬧的時候，此時家家戶戶已經收拾好案桌，擺上各種供品，歡迎五路財神進家門，祈禱財源廣進。
1.首先是不能出門拜年，傳說這天是很多神仙相反，要挨家挨戶查看成員的，如果不在家里，就是表明對神仙視察人間這件事不重視，來年收到的祝福可能會大打折扣。
2.不宜外出看病求醫，因為老人家認為正月里看醫生問藥是不大吉利的，會影響了身體的健康，不過如今沒有那么嚴格的規定，如果身體實在不舒服，要馬上去醫院瞧瞧 。
3.不能讓財神爺神龕附近雜亂無章，到了初四迎財神，有的人家才把閑置了一年的雕像擺出來供奉，而四周落滿了灰塵，這是不敬的行為，應當要提前打掃干凈，恭迎神仙的到來。
這一天有一個風俗，就是全家把幾天剩下的飯菜合在一起大雜燴，打掃年貨。室內撣塵，屋內掃地，垃圾堆到院中準備“扔窮”。一般商店要在初四晚上宴請大小伙計，分發紅包。宴會有酒有菜，酒后慣例是吃包子。掌柜的親自夾包子，包子放誰碗中，誰就被暗示已被解雇，被辭退之人飯后自動收拾行李告辭，所以這頓便宴俗名叫“吃滾蛋包子”。正月初四是女媧創世神話的“羊日”。在老皇歷中占羊，故常說的“三羊(陽)開泰”乃是吉祥的象征，也是恭迎灶神回民間的絕佳時間。