國際籃球日的由來

由于籃球運動是一項富有吸引力的新穎的室內(nèi)運動項目，不僅在美國國內(nèi)得到很快的發(fā)展，而且也相繼傳播到歐、亞、南美洲等一些國家。1904年，美國青年會男子籃球聯(lián)合會正式出版了第一本國際籃球規(guī)則。1963年第11屆奧運會將男子籃球列入正式比賽項目，籃球運動由此登上了國際競技運動舞臺，成為一項世界性的運動項目。

籃球的場地要求

標準籃球場應為28m×15m的長方形。場地的丈量從界線的內(nèi)沿量起，而場內(nèi)的各區(qū)、線、圈的丈量均從界線的外沿量起，場上各線線寬均為5cm。地面應堅實平坦，至少在周圍2m以內(nèi)無障礙物。球隊席區(qū)域有2條2m長的線，其顏色與邊線和端線的顏色應有懸殊的差別。

籃球架的支柱距端線外沿至少1m。籃板應橫寬1.80m，豎高1.05m，下沿距離地面2.90m(原1.80m×1.20m尺寸的籃板仍可使用)。籃板的底部、邊沿和支柱應做適當包扎。籃圈的上沿距地面3.05m，籃圈的圈條直徑為1.7~2cm。

籃球運動的特點

(1)空間對抗特點

從運動競技的特殊性而言，籃球運動有其自身的特殊高空性運動規(guī)律，并在此基礎(chǔ)上從運動過程中顯示出本體運動的制空特點。

籃圈固定在離地3.05米的籃板上，籃球向籃圈內(nèi)投射，因此瞬時主動拼爭控制球與控制空間。

促使參與籃球競賽的雙方展開多元素構(gòu)成的不同戰(zhàn)術(shù)陣形與技術(shù)手段的立體型進攻、防守，并不斷轉(zhuǎn)換，從而體現(xiàn)出現(xiàn)代籃球運動的獨特高空運動規(guī)律與特點。

(2)內(nèi)容多元特點

現(xiàn)代籃球運動內(nèi)容結(jié)構(gòu)的多元性綜合化，使它形成了自己獨特的理論體系和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)，已成為一門交叉著的邊緣性學科課程。

其具體內(nèi)容有相關(guān)的現(xiàn)代科學和學科;特殊的運動意識、氣質(zhì)，身體形態(tài)條件，生理機能、心理修養(yǎng)、意志品質(zhì)、道德作風;

專門的基本功、專項技術(shù)動作與戰(zhàn)術(shù)配合 方法 體系及其實戰(zhàn)能力等等，從而使籃球運動內(nèi)容結(jié)構(gòu)更趨科學化、獨特化、多元化。

籃球比賽的規(guī)則

1、比賽方法

五人籃球每隊上場人數(shù)最多為五人，比賽分為上下半場，每半場的時間為20分鐘，中場休息時間為10分。若時間結(jié)束，兩隊得分相同，則會加時延賽5分鐘，若5分鐘后仍得分相同，則再次加時延賽，直至比出勝負位置。

2、得分種類

籃球比賽得分需要在球投進籃框內(nèi)，且裁判認可得分才算得分。其中3分線外進球得3分，3分線內(nèi)進球得2分，罰球每進一球得1分。

3、進行方式

比賽開始后，兩隊各選以名隊員在球場中央跳球區(qū)跳球開賽。

4、罰球

球場每名隊員有五次允許犯規(guī)的機會，若五次犯規(guī)滿了會被要求退場，且不能在同一場比賽中再次上場。球員造成犯規(guī)之后，被造成犯規(guī)的球員擁有罰球權(quán)，需要在罰球線后，接過裁判手中籃球5秒內(nèi)投籃。

5、違例

籃球比賽常見的比例有帶球走步、二次運球、腳踢球、拳擊球。帶球走步是指攜球球員在3分線內(nèi)走3步后依然在運球。二次運球指的是球員運球之后雙手握球再次運球。腳踢球和拳擊球顧名思義是腳碰到球和拳頭擊打球。

籃球誰發(fā)明的

是美國人詹姆斯·奈史密斯。

籃球，起源于美國馬薩諸塞州，1891年12月21日由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會訓練學校(現(xiàn)譯名為美國春田大學，Springfield College)體育教師詹姆士·奈史密斯發(fā)明。

1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。此后，這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展。

1895年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，1896年天津育青年會舉行了我國第一次籃球游戲表演。之后在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。