冬至的時候，在一些地方會有上墳祭祀的活動，其中莆仙地區的人就會在冬至的時候，進行掃墓。那么以下是小編為大家準備了為什么冬至稱為一陽生(解析)，歡迎參閱。
為什么冬至稱為一陽生
冬至的另一個稱謂“一陽生”。冬至日，太陽直射南回歸線，我國北方獲得陽光最少，此日是白晝最短，黑夜最長的一天!歲后，太陽由南回歸線向赤道移動，我國北方白晝會變長，因此有“冬至一陽生”的說法，冬至后，陽氣回升，開啟新的循環!因此，冬至在農村有大于年的說法，也就成了24節氣中最為重要的一個節氣，因此也稱為“冬節”。
十二辟卦：復卦，冬至一陽生。
地雷復卦，稱為冬至一陽生。易曰：先王以至日閉關，商旅不行。
從復至乾，陽爻逐漸增加，從下往上增長，陰爻逐漸減少，表示陽氣逐漸增強，陰氣逐漸減弱。為陽息過程;從姤至坤，陰爻逐漸增加，從下往上增長，陽爻逐漸減少，表示陰氣逐漸增強，陽氣逐漸減弱。為陰消過程。
祭祖。冬至早，一家人帶著湯圓、水果、香燭、紙錢等上山祭掃祖墓。因為冬至節是一年中最后的一個掃墓節，所以掃墓的人家反比清明和重陽兩節的為多，寓慎終追遠之意。
消寒活動。冬至就意味著數九開始，而入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所謂消寒活動，擇一“九”日，相約九人飲酒(“酒”與“九”諧音)，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。
冬至是24節氣之一也是中國的傳統節日，這一天晝最短夜最長，理論是上是最冷的一天，但實際上并非如此，這一天過后也就預示著真正的寒冬就要來臨了。
在古代，人們都把冬至當成一個大節來過，所以這一天又稱為“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。在春秋時期就有了冬至這個節氣，到了周朝這個節氣就變成了一個節日，在這一天會舉行很多的祭祀活動。
祭祀這個習俗一直延續到清朝，后來因為祭祀有專屬的節日，所以就不再在冬至這一天祭祀了。大家只在冬至這一天吃一些傳統食物，以此來慶祝這個團圓的時刻。
在古人們的思想中冬至這一天是不能出遠門的，因為這一天是冬天的象征，是年末，一家人必須和和美美的在一起吃一段團圓飯。而且過了這一天之后你就會迎來大雪天氣，而且河面上全是冰，非常寒冷。
四時：指春夏秋冬四季;八節：指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至，其中冬至就是四時八節之一。
盡量別加糖
湯圓的熱量挺高，如果吃湯圓的時候再加糖，那么攝入的熱量就相當驚人了，所以吃湯圓別加糖或別喝甜湯。
宜煮不宜炸
湯圓油炸后會讓熱量加倍，且易上火，最好采用水煮的方式。
不可多吃
湯圓的主要原料是糯米，粘稠難消化，所以吃湯圓要適量，貪多可能會引起消化不良、胃脹胃痛等。
三高人群腎吃湯圓
湯圓熱量和糖分含量都比較高，高血壓、高血脂、糖尿病患者吃湯圓要謹慎。
老人和小孩不宜多吃
老人和小孩腸胃功能較弱，而湯圓黏膩難消化，不宜多吃。同時，老人和小孩吃湯圓不能太著急，否則可能因為囫圇吞咽，而導致湯圓卡喉，造成窒息危險。