24年雨水時節是幾月幾號
雨水習俗
間到了雨水節,出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女,須帶上罐罐肉、椅子等禮物,感謝父母的養育之恩。久不懷孕的婦女,則由母親為其縫制一條紅褲子,穿到貼身處,據說,這樣可使其盡快懷孕生子。此項風俗現仍在農村流行。
雨水這天在民間還有一項特具風趣的活動叫“拉保?!?。(保保則是干爹)。而雨水節拉干爹,意取“雨露滋潤易生長”之意。
以前人們都有一個為自己兒女求神問卦的習慣,看看自己兒女命相如何,需不需要找個干爹。而找干爹的目的,則是為了讓兒子或女兒順利,健康的成長。于是便有了雨水節拉保保的活動。此舉一年復一年,久而成為一方之俗。
雨水時節,全國大部分地區嚴寒多雪的天氣已過,而雨量開始漸漸增多。在雨水節氣的巧天里,我們從“七九”的第六天走到“九九”的第二天。說明在我國除西北、東北、西南高原的大部分地區仍處在寒冬之中外,其他許多地區正在進行或已經完成了由冬天向春天的過渡,在春風雨水的滋潤下,眾多農村開始呈現出一派繁忙的春耕景象。
雨水季節,北方冷空氣的活動仍然頻繁,天氣變化多端。初春陽氣漸生,氣候日趨暖和,人們逐漸去棉穿單。而此時北方陰寒未盡,氣溫變化大,雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣凜冽,但由于人體皮膚腆理已變得相對疏松,對風寒之邪的抵抗力會有所減弱,因而易感邪而致病。所以,此時人們也要在一定程度上注意保暖。
另外,雨水時節,是全年寒潮出現最多的時節之一,在告別了雪花紛飛、寒氣浸骨之后,春天在乍暖還寒之中亦步亦趨地悄然來臨。“幾處早鶯爭暖樹,誰家春燕啄新泥。”雨水時節,農家敞開窗戶,開始迎接燕子的歸來。田野里,農夫開始馭牛下田,新一年耕種正在孕育之中。
1、多吃高粱
高粱在我國的很多地區都有種植,主要分布在東北,它既可以作為一種糧食,又可以用來釀酒,是人們熟知的一種作物。中醫認為,高粱能入脾經和胃經,因此,對脾胃有著很好的調養作用。高粱里面含有尼克酸,這是一種非常容易被人體吸收的健脾胃成分,對于脾胃虛弱、容易腹瀉的人來說,食用高粱可以起到很明顯的效果。
2、多吃紅棗
我們往往認為,紅棗是女人最需要的食材,因為其含有鐵元素,可以給生理期及產婦補血之用。實際上,不僅是鐵,紅棗里還含有豐富的糖、鈣、維生素C等元素,它們都對脾胃有著很好的滋補作用。
剛才我們說到,春季的時候,肝容易生發過度,從而殃及脾胃,而紅棗可以防止肝的過度反應,保肝的同時,也就保了脾胃。因此,多吃紅棗,不僅可以增強免疫力,還可以保肝健脾。
3、多吃薏米
中醫認為,多吃薏米可以幫助我們除去濕氣。這也是前文說到的,雨水節氣之后,雨量增加,正是我們容易被濕邪入侵的時候,所以,多吃薏米除濕是非常必要的。此外,薏米的另外一個顯著功效就是可以健脾。因此,無論是出于哪種需求,這個時節都是吃薏米的最佳時機。不過,需要提醒大家的是,薏米性偏涼,陽虛體質的人食用應適量。雨水時節中下雨的頻率增高,不僅出門時要記得帶上雨具,對于身體的保養也要有的放矢。雖然天氣越來越暖和了,但也不要輕易地脫掉棉衣。此時,萬物都處于陽氣生發的狀態,人的肝氣也同樣如此,但如果生發過度,就會使脾胃受到損傷。如何才能使脾胃強盛而不致受損呢?多吃高粱、紅棗、薏米這三種健脾胃的食物就可以了。保養要尊重自然,順應節氣,才會有好的效果。
公歷每年二月十八日前后為雨水節氣,此時太陽到達黃經330度,為交“雨水”節氣。雨水,表示有兩層意思,一是天氣回暖,降水量逐漸增多了,二是在降水形式上,雪漸少了,雨漸多了,《月令七十二候集解》中說:“正月中,天一生水。春始屬木,然生木者必水也,故立春后繼之雨水。且東風既解凍,則散而為雨矣。”
我國的古代將雨水分為三候:“一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌勸?!贝斯潥?,水獺開始捕魚了,將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子;五天過后,大雁開始從南方飛回北方;再過五天,在“潤物細無聲”的春雨中,草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此,大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。
雨水節氣的時間一般從2月18日或19日開始,到3月4日或5日結束。