小寒是二十四節(jié)氣里面的其中一個(gè)，小寒是冬天里面一個(gè)比較重要的節(jié)日，小寒的天氣特點(diǎn)是：天漸寒，尚未大冷。以下是小編為大家準(zhǔn)備了小寒時(shí)節(jié)如何御寒最佳方法大全，歡迎參閱。
小寒時(shí)節(jié)如何御寒最佳方法
1、外出穿戴好
天氣越來(lái)越寒冷了，我們?cè)诔鲩T的時(shí)候一定要把自己全面“武裝”好。“外出穿戴好”不僅僅要求我們穿好羽絨服或者是棉襖，同時(shí)也要戴好帽子和口罩。很多愛(ài)美女性在寒冷的冬季只要風(fēng)度不要溫度，最后受傷的只能是自己的身體。
很多人在外出的時(shí)候都有戴手套的習(xí)慣，其實(shí)在小寒時(shí)節(jié)出門的時(shí)候還一定要戴好帽子。因?yàn)槲覀兊念^部和整個(gè)身體的熱平衡有著密切的關(guān)系，在民間，就有“冬天戴棉帽，如同穿棉襖”這樣的說(shuō)法。如果我們出門不戴帽子的話，即使全身穿得很暖和，身體的熱氣也會(huì)很快地從頭部散去，因此小寒時(shí)節(jié)出門一定要記得戴帽子。
除此之外，很多人喜歡在早上洗頭，頭發(fā)還沒(méi)干就出門了。很多人覺(jué)得外面寒風(fēng)吹干頭發(fā)比電吹風(fēng)的效果好多了，這種想法是錯(cuò)誤的。因?yàn)轭^發(fā)還沒(méi)干就出門或者是睡覺(jué)，我們的身體就會(huì)積累寒氣，這樣我們就很容易生病。
2、睡前泡腳
俗話說(shuō)得好，寒從腳下生，我們?cè)谛『畷r(shí)節(jié)要注意御寒保暖，尤其是腳部的保暖。雙腳又被人們稱為“第二個(gè)心臟”，因?yàn)殡p腳跟我們?nèi)淼慕】迪⑾⑾嚓P(guān)。如果我們保護(hù)好足部的話，就可以增強(qiáng)五臟六腑的功能，同時(shí)也能幫助我們抵御寒冷。
要想做好足部的保暖工作，最好的辦法就是在睡覺(jué)前用熱水泡腳，然后用力揉搓足心，也可以用力按揉腳底的涌泉穴。我們可以在睡覺(jué)前用熱水泡腳，熱水最好要淹沒(méi)腳面。堅(jiān)持每天睡前泡腳，不僅可以御寒保暖，又能促進(jìn)我們的睡眠，延緩身體衰老的速度。
一，小寒晴天，預(yù)示著來(lái)年比較干旱。
俗語(yǔ)中就有“小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂”的說(shuō)法，這句話的意思是說(shuō)：
如果在小寒到來(lái)的這一天，并沒(méi)有雨雪天氣，那么最近一段時(shí)間都不會(huì)下雪，那么到來(lái)年的時(shí)候，田里是非常干燥的。在降水量比較少的情況下，這樣不利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)的，甚至還會(huì)在大暑時(shí)候，很容易出現(xiàn)旱災(zāi)現(xiàn)象。
而俗語(yǔ)“小寒宜雪不宜晴”，顯然很符合農(nóng)民的意愿。在冬天的時(shí)候，一些越冬莊稼是非常需要雨水的滋潤(rùn)的，而“冬天麥蓋三層被”，顯然也符合來(lái)年收成的事實(shí)。
二，小寒晴天，則預(yù)示著春節(jié)比較冷。
俗語(yǔ)中“小寒暖烘烘，立春雪臨門”的說(shuō)法。
這句俗語(yǔ)的意思是說(shuō)，如果小寒這一天太陽(yáng)高照，那么在暖烘烘太陽(yáng)的襯托下，這一天是比較暖和的。但是這時(shí)候小寒不下雪，并不等于立春不下雪，因此也就有了“小寒暖烘烘，立春雪臨門”的說(shuō)法。
而今年的春節(jié)是大寒的第三天，四九的第五天，對(duì)于“三九四九冰上走”物候現(xiàn)象，這和春節(jié)還是很冷的。
“小寒雨擋門，立春脫棉襖”。
這句俗語(yǔ)的意思是說(shuō)，如果在小寒這一天出現(xiàn)了下雨，那么到立春的時(shí)候，天氣依然很熱了，熱的可以脫棉襖了。
但是今年的小寒節(jié)氣，正處于一年當(dāng)中最冷的時(shí)候，即便是陰天也不會(huì)出現(xiàn)下雨的情況，相反下雪是比常見的。而2023年的立春節(jié)氣是農(nóng)歷的正月十日，所以今年“小寒”的到來(lái)還是不一般的，這和春節(jié)應(yīng)該會(huì)非常的寒冷。
小寒是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒，因此有“小寒勝大寒”之說(shuō)。小寒后天氣會(huì)變得越來(lái)越寒冷，標(biāo)志著我國(guó)開始進(jìn)入一年中最冷的日子。因?yàn)槎習(xí)r，地表得到太陽(yáng)光、熱最少，但還有土壤深層的熱量補(bǔ)充，所以不是全年最冷的時(shí)候。
小寒的天氣特點(diǎn)是：天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節(jié)氣內(nèi)，因此有“小寒勝大寒”之說(shuō)。“小寒、大寒凍作一團(tuán)”和“街上走走，金錢丟手”兩句古代民間諺語(yǔ)，都是形容這一節(jié)氣的寒冷。
小寒是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中代表冬天中氣候變化的節(jié)日，標(biāo)志季冬時(shí)節(jié)正式開始。《月令七十二候集解》:“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”
既然我們都知道小寒天氣很冷，為什么不叫大寒呢?這是因?yàn)楣?jié)氣起源于黃河流域。《月令七十二候集解》中說(shuō)“月初寒尚小.....月半則大矣”，就是說(shuō)，在黃河流域，當(dāng)時(shí)大寒是比小寒冷的。小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過(guò)幾天后，才進(jìn)入“三九”，冬季的小寒正好與夏季的小暑相對(duì)應(yīng)，所以稱為小寒。
1，畫圖數(shù)九
小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據(jù)說(shuō)早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒，家家時(shí)興用“九九消寒圖”來(lái)避寒養(yǎng)生。
2，冰戲
冬天到來(lái)之后，河面會(huì)冰封起來(lái)，從十一月起，直到次年四月。春冬之間，河面結(jié)冰厚實(shí)，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動(dòng)，推動(dòng)前行。這樣的游戲方式和打雪仗一樣給人們帶來(lái)很多歡樂(lè)。